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炎炎夏日:孕妇首选的四款降温美食是什么?

孕中期

2017-06-29 11:39:21

来源:澳门赌场送彩金

责任编辑:Ailis

夏季孕妇比一般人更怕热。高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?一起来看看有哪些降温美食。

孕妇喝茶需要注意什么

孕妇喝茶需要注意什么_炎炎夏日:孕妇首选的四款降温美食是什么?

一、来点清火茶

各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

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因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是孕妇如果喝茶不能太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。

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